2020-03-25 ホタテ蕎麦 一品料理ダイエット ホタテを処理しちゃいたかったので思いつきでやってみた 冷凍ホタテ 冷凍蕎麦 白だし 顆粒あごだし 冷凍蕎麦をレンジでチン してる間に 鍋に白だし、顆粒あごだし、 お水、冷凍ホタテをいれ ホタテに火が通るまでグツグツ チンした蕎麦を器にいれ、 ホタテごとつゆをかければ ホタテ蕎麦の完全 これ料理って言うのか?(笑) 美味でござる!